Door actief te blijven voorkom je ongelukken. Als je ouder wordt is het belangrijk om gezond en in beweging te blijven en niet vallen kan je leren. Daarom start er op 2 oktober weer een Valpreventiecursus in samenwerking met Sportaal. Deze cursus is voor iedereen gratis te volgen.

De Valpreventiecursus bestaat uit 10 lessen waarin we samen gaan bewegen. Hierdoor krijg je meer kracht en een beter evenwicht. Bovendien is het ook erg gezellig. Na deze periode herken je valrisico’s en ben je stabieler.

Aanmelden kan via de website van Sportaal of door op werkdagen tussen 11:00 en 13:00 uur te bellen naar 053 – 488 89 02 (Sportaal).